Главная > Смотреть онлайн аэробика для похудения > смотреть онлайн аэробика для похудения

смотреть онлайн аэробика для похудения

С одной стороны, негативные чувства клиента (страх, ярость, вина) в разговорной психотерапии обговариваются и переживаются, с другой стороны — тормозятся несовместимыми с ними позитивными чувствами, которые возникают вследствие принятия и эмпатического понимания, проявляемого психотерапевтом. В отличие от систематической десенсибилизации в поведенческой терапии — откуда и происходит эта объяснительная модель (см отреть, смотреть онлайн аэробика для похудения)поххудения, — здесь скорее надо бы говорить о несистематической десенсибилизации. В разговорной психотерапии действует общий механизм научения, присущий и другим моделям научения, — это подкрепление различения раздражителей (например, Truax, ). В центре находится конфликт приближения—избегания: проблемное поведение поддерживается потому, что редукция негативных аффектов, таких как страх/ тревога, смотреть онлайн аэробика для похудения избегания имеет сильный подкрепляющий эффект, и угрожающих раздражителей избегают так смотреть онлайн аэробика для похудения, что никакое переучивание просто не успевает произойти. В обращении со своими негативными чувствами и когнициями (и с самим собой) клиент узнает, что он в состоянии справиться с ними, выдержать их и сммотреть сутью изменений является он сам. В этой связи Райхертс и Паулс смотреть онлайн аэробика для похудения(Reicherts & Pauls, ) предложили метод регистрации признаков когнитивной структуры переживания. К Смотреть онлайн аэробика для похудения новым когнитивным подходам можно отнести и модель процесса экспликации Саксе (Sachse, ; Sachse, Atrops, Wilke & Maus, ), в которой разрабатывается аэроб ика действие когнитивных и аффективных смотреть онлайн аэробика для похудения и их изменение посредством специфической интервенции, например фокусировкой. В этой связи нам кажется особенно важным отметить, что осуществление специальных методов интервенции никогда нельзя подменять смотреть онлайн аэробика для похудения ставить на одну доску с поведенческой терапией вообще. А самое главное — часто упускается из виду, что цели терапии никогда нельзя формулировать, только основываясь на конкретной проблеме. С прагматической и теоретической точек зрения прежде всего можно выделить техники контроля стимула, контроля последствий, а также научения по моделям. В рамках методов конфронтации пациент должен приобрести конкретный опыт в когнитивной, поведенческой и физиологической плоскости и испытать, что конфронтация с субъективно тревожной ситуацией не влечет за собой ожидаемой «катастрофы»; пройдя «плато» в возбуждении, страх в нескольких плоскостях снимается, что приводит также к усилению веры в собственную способность преодоления («Self-efficacy», по смо треть, ). В смысле подхода самоконтроля и самоменеджмента (ср.

Реклама
  1. Комментариев нет.
  1. No trackbacks yet.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: